【Life】冬も脂肪燃焼????オシャレにアクティブに!????????????
Hi ????????
相変わらず寒いね????
わたし寒がりで????
冬は毎年引きこもりがちに…⛄
でも美味しいものが多い季節だから食べたいし、
体型維持のためにも
普段からなるべく身体を動かすように
心掛けてるよ!????
これはハワイのダイアモンドヘッドへ登ったとき⛰
スニーカーを履いてビーチ周辺を沢山歩いたり????
日本では
富士急ハイランド、テーマパークへ行って
沢山歩いたり~
これは富士急ハイランドへ向かう途中。
富士山がすぐ近くで見れたよ????
ええじゃないか、
どどんぱ、
たかびしゃ、
どれもすっごく楽しかった!
特にわたしのおすすめは
たかびしゃ!????
真上に上がって真下に下がる、
スリル満点!
なのと上がる前に止まる時間
があるからじっくりドキドキ感を味わえる(笑)
寒さ対策は…
ムートンブーツを履いて。
ダウンの下にインナーダウンも着て
スヌードも巻いて防寒して
行ったら大丈夫でした????????
普段からトレーニングもするようにしてて
トレーニング用に買ったのはこれ????
ランニングやサイクリングにも????????
ファッションも普段から動きやすい
カジュアルが多め!????
カジュアルスポーティーな服がある
パッセのGYDAでこの間お買い物したから
また
購入品も載せるね????♀️
それではまた~????